«Деньги потерял - ничего не потерял, время потерял - многое потерял, здоровье потерял - всё потерял»,- гласит народная мудрость, которой открылось очередное заседание клуба «Подольчанка», под названием «Я выбираю жизнь!».
Активные женщины Подольска обсуждали субботним днём: рациональное питание и двигательную активность, вредные привычки и философию здоровья, соблюдение режима и здоровый психологический настрой.
Сегодня мы делали простую, но очень весёлую зарядку, делились впечатлением от испробованных диет, выслушали авторитетные книжные рекомендации о здоровом питании, познакомились со старинными кулинарными рецептами, участвовали в «викторине красоты», а в финале дегустировали волшебный фиточай «Средство Макропулоса», гарантирующий долголетие, ароматный и полезный.
Несомненно, движение это жизнь. Если будем стоять на месте, превратимся в болото. Не будем же закисать! Вперёд, и только - вперёд! В этом вся наша жизнь!